Ο λαός λέει: "Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος."
Το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό. Από αυτό παίρνουμε όση ενέργεια χρειαζόμαστε για να τα καταφέρουμε στο σχολείο και στις δουλειές μας. Δυστυχώς οι περισσότεροι το πρωί τρώμε κάτι βιαστικά ή και τίποτα κάνοντας έτσι κακό στον εαυτό μας.
Αύριο το πρωί θα αφιερώσουμε την πρώτη ώρα στο πρωινό. Θυμηθείτε να φέρετε μαζί σας ό,τι καλύτερο μπορείτε.
